Serotonin-das “gute Laune” Hormon
Serotonin ist ein wundervolles Hormon, da es uns entspannt, wir schlafen besser, haben weniger Schmerzen und weniger Hunger.
wie Hormone unsere Körperform beeinflussen
Wir Frauen haben unsere Problemzonen eher um die Hüften, während ihr Männer die Hose nicht mehr zubekommt, da ihr um den Bauch herum zugenommen habt. Das eine nennt man Birnenform, die „gesunde“ Fettverteilung, und Apfelform, die eher „ungesunde“, männliche Fettverteilung. Wieso ist diese Fettverteilung geschlechtsspezifisch?